บางครั้งหลังจากที่เราบรรลุเป้าหมายส่วนตัวแล้วเราก็ยังรู้สึกว่างเปล่าอยู่ข้างในเพราะเราไม่ได้มีส่วนช่วยเหลือที่มีความหมายต่อชีวิตของคนอื่น เมื่อเราเป็นอาสาสมัครหรือช่วยเหลือผู้อื่นการรับใช้คนอื่นก็รู้สึกดี ผลกระทบที่เราทำให้เกิดความรู้สึกเติมเต็มและเป็นแหล่งที่มีศักยภาพขนาดใหญ่สำหรับความสุขของเราเอง ความสุขเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในชีวิต แต่สำหรับหลาย ๆ คนดูเหมือนว่าจะเข้าใจยาก เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ตัวเองหลงคิดว่า “เมื่อฉันมีบ้านสวย ๆ และรถใหม่แล้วฉันก็มีความสุขได้” แต่ในความเป็นจริงแล้วเราทุกคนมีความสุขในตอนนี้ดูหนังออนไลน์ เราเป็นคนชอบเข้าสังคมแม้ว่าคุณจะเป็นคนเก็บตัวหรือเป็นคนนอกรีตก็ตาม ผู้คนชอบใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวเพื่อการสนทนาความผูกพันและการหัวเราะ ชีวิตสั้นเกินไปที่จะอยู่อย่างโดดเดี่ยว โค้ชชีวิตจะช่วยให้คุณประเมินชีวิตของคุณและทำไมคุณถึงไม่มีความสุขกับชีวิตนั้น บางทีคุณอาจจะยึดมั่นในความเชื่อที่ จำกัด หรือคุณมีอารมณ์ที่ปิดกั้นโดยไม่รู้ตัว การพูดคุยกับโค้ชชีวิตคุณสามารถค้นพบว่าเหตุใดคุณจึงไม่มีความสุขจริง ๆ และทำอะไรได้บ้างเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น และการทำในสิ่งที่คุณชอบในขณะที่อยู่ท่ามกลางผู้คนที่คุณรักและไว้วางใจนั้นไม่สามารถมองข้ามไปได้ คนรวยดูเหมือนไม่มีความสุขเสมอไปพวกเขาต้องการมากขึ้นมากขึ้นมากขึ้น ใช้ไม่หมดแล้วจะทำให้มีความสุขได้อย่างไร เราถูกระบบทุนนิยมบีบให้เชื่อว่าการซื้อมากขึ้นจะนำมาซึ่งความสุข แต่กลับไม่ทำเช่นนั้น ขอบคุณสำหรับบทความที่ยอดเยี่ยมนี้ – ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องจริงที่ทำให้เรามีความสุข ในอดีตฉันตั้งเป้าหมายที่ยากลำบากและเมื่อฉันไปถึงจุดสุดยอด – ฉันพบว่าตัวเองผิดหวังและตระหนักดีว่าการเดินทางเบื้องหลังของฉันคือสิ่งที่เป็นอยู่ ตอนนี้ฉันใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับการเดินทางและมีความลำบากน้อยลงในตัวเอง ฉันได้เปลี่ยนอาชีพเป็นสิ่งที่ฉันหลงใหลและส่วนที่เหลือดูเหมือนจะตามมาทั้งในแง่ของความสุขและเนื้อหา ไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับชีวิตของคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดูผ่านเลนส์ปลอมของโซเชียลมีเดียมันแทบจะยุ่งเหยิงกว่าที่คุณคิด ตระหนักถึงมันมากขึ้นและลองเปลี่ยนความคิดเชิงลบของคุณด้วยความคิดเชิงบวก ใช้เวลากับคนเชิงลบน้อยลงและใช้เวลากับคนคิดบวกมากขึ้น ไม่มีอะไรทดแทนการใช้เวลาคุณภาพกับคนที่คุณรักดูหนัง hd และถ้าคุณชอบดื่มก็ควรทำในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อให้มีชีวิตที่ยืนยาว อย่าคาดหวังว่าจะรู้สึกมีความสุขหรือสงบสุขเสมอไป ในช่วง 34 ปีแรกในชีวิตฉันเป็นคนไม่มีความสุขเลย ตอนนั้นฉันไม่รู้ตัวเพราะฉันแค่คิดว่านี่คือตัวฉันเองอย่าเข้าใจฉันผิดฉันมีความสุขมากมายตลอดชีวิต แต่ฉันมักจะผิดนัดกลับไปเป็นลบ นั่นเป็นเพียงความคิดของฉันที่อยากทำงาน ดังที่สตีฟจ็อบส์กล่าวไว้ว่า “เวลาของคุณมี…